## Een stijlvolle mini-retraite voor vrouwen in Leidschendam

Welkom bij **Puur Retraite**, een stijlvolle en sfeervolle holistische praktijk voor vrouwen, waar je mag vertragen, ontspannen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.

Bij **Puur Retraite** komen **lichaam, geest en overtuiging** samen. Vanuit mijn expertise en ervaringsdeskundigheid op het gebied van verschillende vormen van trauma begeleid ik vrouwen bij het loslaten van stress, spanning en patronen die zich zowel lichamelijk als emotioneel kunnen vastzetten.

Mijn behandelingen en begeleiding zijn persoonlijk, bewust en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar een ervaring waarin jij centraal staat.

### Een warme plek waar je direct mag landen

Puur Retraite is ingericht als een plek waar rust voelbaar wordt. **Warme houttinten, natuurlijke materialen, zachte verlichting, kaarsen en zorgvuldig gekozen details** creëren een stijlvolle en intieme sfeer.

De omgeving is bewust onderdeel van de ervaring. Vanaf het mineraal voetenbad tot de thee, dadels, iets lekkers en het kleine cadeautje waarmee verschillende behandelingen worden afgerond: ieder detail is bedoeld om je even uit de dagelijkse drukte te halen.

Hier hoef je even nergens aan te denken. Je mag landen, ademen en genieten van een moment helemaal voor jezelf.

De praktijk bevindt zich aan **Vlietweg 14, 2266 KA Leidschendam**, in een commercieel verzamelgebouw. **Puur Retraite** is uitsluitend toegankelijk voor vrouwen.

### Van TRAUMA naar TRIOMF

Mijn specialisatie ligt bij verschillende vormen van **trauma**. Vanuit mijn eigen ervaring en expertise heb ik de **Van TRAUMA naar TRIOMF Signature Method** ontwikkeld: een zachte maar effectieve manier om lichaamsgericht te werken met wat je hebt meegedragen.

Ik geloof dat je lichaam vaak signalen geeft voordat je hoofd begrijpt wat er speelt. Tijdens mijn begeleiding kijken we daarom niet alleen naar gedachten en patronen, maar ook naar wat jouw lichaam vertelt.

Door lichaamsgerichte sessies, ontspanning en coaching ontstaat ruimte om terugkerende patronen te herkennen, bewustwording te vergroten en stap voor stap nieuwe inzichten te integreren.

Het doel is niet alleen om je tijdens een behandeling te laten ontspannen, maar om je te helpen opnieuw **rust, balans, veerkracht en verbinding met jezelf** te ervaren.

### Persoonlijke behandelingen voor lichaam en geest

Bij **Puur Retraite** kun je terecht voor verschillende lichaamsgerichte behandelingen. Iedere behandeling heeft een eigen karakter en wordt persoonlijk door mij uitgevoerd.

Het aanbod bestaat onder andere uit **wellness massage, ASMR/kriebelmassage, hijama, wet cupping, dry cupping, holistisch cuppen en spinal touch®**.

Van een zachte kriebelmassage die je helpt diep te ontspannen tot een intensere lichaamsgerichte ervaring met cupping: steeds staat jouw behoefte centraal.

Veel behandelingen beginnen met een **mineraal voetenbad**, zodat je rustig kunt aankomen en de overgang kunt maken van de buitenwereld naar jouw moment van ontspanning.

### Wellness massage – I'm enough

De **wellness massage** is een complete mini-retraite voor lichaam en geest. Een combinatie van energetische massage, deep tissue en ontspannende massagetechnieken brengt aandacht naar onder andere hoofd, rug, armen, benen en voeten.

Tijdens de behandeling wordt gekeken naar wat het lichaam vasthoudt en wat mogelijk mag worden losgelaten of omarmd.

Na afloop is er ruimte om rustig na te genieten met thee, iets lekkers en een klein cadeautje.

**Een moment waarop je niets hoeft te presteren. Je mag er gewoon zijn.**

### ASMR & Kriebelmassage – Goodmorning Mommy

Voor wie behoefte heeft aan een extra zachte vorm van ontspanning is er de **ASMR/Kriebelmassage**.

Langzame, ritmische aanrakingen, zachte strijkbewegingen en subtiele prikkels helpen het lichaam en zenuwstelsel tot rust te komen. De behandeling begint met een mineraal voetenbad en wordt afgesloten met water, dadels en een rustig moment om te landen.

Een warme en geborgen ervaring waarin je even helemaal mag vertragen.

### Cuppingtherapie – ruimte creëren en loslaten

Puur Retraite biedt verschillende vormen van **cuppingtherapie**, waaronder **hijama, wet cupping, dry cupping en holistisch cuppen**.

Bij **Dry Cupping** wordt zonder incisies gewerkt, terwijl bij Wet Cupping en Hijama met kleine incisies wordt gewerkt. Holistisch Cuppen combineert cupping met energetische afstemming en richt zich op de verbinding tussen lichaam en innerlijke beleving.

Elke behandeling wordt met aandacht opgebouwd en afgesloten met een rustig moment om te landen.

### Spinal Touch® – Energie & Balans

**Spinal Touch®** is een zachte lichaamsgerichte behandeling waarbij de wervelkolom centraal staat.

Na een mineraal voetenbad volgt een behandeling gericht op ontspanning, bewustwording en het ondersteunen van de energiedoorstroming. Er is aandacht voor de fysieke, mentale en energetische beleving.

Na afloop krijg je de tijd om rustig na te genieten met thee en dadels.

### Werken vanuit vijf belangrijke pijlers

Binnen mijn coaching en trajecten werk ik vanuit vijf pijlers die samen een stevig fundament vormen:

**Rust · Voeding · Beweging · Meditatie / gebed / overtuiging · De natuur**

Deze pijlers helpen om verder te kijken dan alleen het moment van de behandeling. Ze vormen de basis om bewuster te leven, patronen te doorbreken en stap voor stap meer balans en veerkracht te creëren.

### Persoonlijke aandacht, van begin tot einde

Puur Retraite is bewust persoonlijk. **Alle losse behandelingen die momenteel via Salonized te boeken zijn, worden door mijzelf uitgevoerd.**

Er is op dit moment geen team van verschillende behandelaars. Wanneer je bij Puur Retraite boekt, weet je dus precies wie je ontvangt.

Dat persoonlijke contact vind ik belangrijk. Ik neem de tijd om naar je te luisteren en stem de behandeling af op jouw behoeften, jouw grenzen en wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.

Ook werk ik met **eigen producten**, passend bij mijn visie en de unieke beleving van Puur Retraite.

### Een moment helemaal voor jou

Of je nu komt voor een diepe ontspanning tijdens een Wellness Massage, een zachte ASMR-ervaring, een cuppingbehandeling, Spinal Touch® of omdat je kennis wilt maken met de **Van TRAUMA naar TRIOMF Signature Method**: bij Puur Retraite draait het om jou.

Even weg van moeten.
Even weg van de drukte.
Even ruimte maken om te voelen wat jij nodig hebt.

**Je hoeft niets te bewijzen. Je mag gewoon zijn.**

### Puur Retraite – Waar rust thuiskomt in jou

Puur Retraite is een plek waar **rust, lichaamsbewustzijn, ontspanning en persoonlijke groei** samenkomen.

Een stijlvolle omgeving. Een persoonlijke benadering. Een moment om te vertragen.

**Kom binnen zoals je bent.
Laat los wat je niet meer hoeft te dragen.
En ontdek opnieuw hoe het voelt om thuis te komen bij jezelf.**

**Welkom bij Puur Retraite.**


test

<section class="banniere-salon">
  
  <div class="banniere-item">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789124462/7T5A1345_h29ev3.jpg" alt="Services for women">
    <div class="overlay">
      <div class="overlay-content">
        <h2>Contact</h2>
        <p>Waar rust thuiskomt in jou.</p>
        <a href="https://6a8d7acb8a1272ea7cd124c0.renderer.wavy.fr/access-contact" class="btn">ONTDEKKEN</a>
      </div>
    </div>
  </div>
  
  <div class="banniere-item centre">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789124469/7T5A1409_ugc6je.jpg" alt="Salon Élégance">
    <div class="overlay">
      <div class="overlay-content">
        <h1>Puur Retraite</h1>
        <p>Vertraag. Voel. Herontdek jezelf.</p>
        <a href="#widget" class="btn">MAAK AFSPRAAK</a>
      </div>
    </div>
  </div>
  
  <div class="banniere-item">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789124461/7T5A1361_qsatdt.jpg" alt="Services for men">
    <div class="overlay">
      <div class="overlay-content">
        <h2>Onze<br>diensten</h2>
        <p>Een moment voor lichaam, geest en jezelf.</p>
        <a href="https://6a8d7acb8a1272ea7cd124c0.renderer.wavy.fr/services" class="btn">ONTDEKKEN</a>
      </div>
    </div>
  </div>
</section>
<section class="hero-spa">
  <div class="hero-content">
    <h2 class="hero-title">Een stijlvolle mini-retraite voor vrouwen in Leidschendam</h2>
<p class="hero-description">
Welkom bij Puur Retraite, een stijlvolle en sfeervolle holistische praktijk voor vrouwen, waar je mag vertragen, ontspannen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
<br>
Bij Puur Retraite komen lichaam, geest en overtuiging samen. Vanuit mijn expertise en ervaringsdeskundigheid op het gebied van verschillende vormen van trauma begeleid ik vrouwen bij het loslaten van stress, spanning en patronen die zich zowel lichamelijk als emotioneel kunnen vastzetten.
<br>
Mijn behandelingen en begeleiding zijn persoonlijk, bewust en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar een ervaring waarin jij centraal staat.
</p>
    <div class="hero-buttons">
      <a href="#widget" class="btn-primary">MAAK AFSPRAAK</a>
      <a href="https://6a8d7acb8a1272ea7cd124c0.renderer.wavy.fr/services" class="btn-secondary">BEHANDELINGEN</a>
    </div>
  </div>
  <div class="hero-images">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789127587/7T5A1553_dlmd0u.jpg" alt="" class="hero-img">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789127585/7T5A1375_objjgz.jpg" alt="" class="hero-img hero-img-center">
    <img src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789127583/7T5A1514_rvh8jg.jpg" alt="" class="hero-img">
  </div>
</section>
<section class="per1">
<div class="per2">
<div class="per3">
<div class="per4">
<span class="per5"></span>
<span class="per6"></span>
<img class="per7" src="https://res.cloudinary.com/e054zu74/image/upload/v1790236465/retraite4.jpg" alt="Puur Retraite">
<div class="per8">PUUR RETRAITE</div>
</div>
<div class="per9">
<h2 class="per10">Een warme plek waar je direct mag landen</h2>
<div class="per11">
<p>Puur Retraite is ingericht als een plek waar rust voelbaar wordt. Warme houttinten, natuurlijke materialen, zachte verlichting, kaarsen en zorgvuldig gekozen details creëren een stijlvolle en intieme sfeer.</p>
<p>De omgeving is bewust onderdeel van de ervaring. Vanaf het mineraal voetenbad tot de thee, dadels, iets lekkers en het kleine cadeautje waarmee verschillende behandelingen worden afgerond: ieder detail is bedoeld om je even uit de dagelijkse drukte te halen.</p>
<p>Hier hoef je even nergens aan te denken. Je mag landen, ademen en genieten van een moment helemaal voor jezelf.</p>
<p class="per12">De praktijk bevindt zich aan <strong>Vlietweg 14, 2266 KA Leidschendam</strong>, in een commercieel verzamelgebouw. <strong>Puur Retraite is uitsluitend toegankelijk voor vrouwen.</strong></p>
</div>
<a class="per13" href="#widget">MAAK AFSPRAAK<span class="per14">↗</span></a>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section class="des1">
<div class="des2">
<div class="des3">
<div class="des4">
<span class="des5"></span>
<span class="des6"></span>
<img class="des7" src="https://res.cloudinary.com/e054zu74/image/upload/v1790236182/retraite.jpg" alt="Van TRAUMA naar TRIOMF">
<div class="des8">VAN<br>TRAUMA<br>NAAR<br>TRIOMF</div>
</div>
<div class="des9">
<h2 class="des10">Van TRAUMA naar TRIOMF</h2>
<div class="des11">
<p>Vanuit mijn eigen helingsreis, vakkennis en jarenlange ervaring ontwikkelde ik <strong>Van TRAUMA naar TRIOMF</strong>: mijn drie maanden durende signature traject voor vrouwen die niet alleen willen begrijpen waar hun patronen vandaan komen, maar ook willen werken aan wat hen vandaag nog aanstuurt.</p>
<p>Binnen het traject komen lichaam, ziel en geest samen. Ik verbind mijn lichaamsgerichte traumatherapie en coaching met orthomoleculaire therapie en bewegingstherapie, zodat we vanuit drie disciplines naar dezelfde vrouw kijken.</p>
<p>In drie maanden doorloop je drie fases:</p>
<ul class="des15">
<li><strong>Van Verdoven naar Voelen</strong> — herkennen &amp; begrijpen</li>
<li><strong>Van Vasthouden naar Vertrouwen</strong> — doorbreken &amp; veranderen</li>
<li><strong>Van Schaduw naar Stralen</strong> — integreren &amp; leven</li>
</ul>
<p>Het traject omvat:</p>
<ul class="des16">
<li>Een uitgebreide Deep Dive</li>
<li>9 live sessies — 3 per fase</li>
<li>Drie samenwerkende disciplines
<ul>
<li>Lichaamsgerichte traumatherapie &amp; coaching</li>
<li>Orthomoleculaire therapie</li>
<li>Bewegingstherapie &amp; biomechanica</li>
</ul>
</li>
<li>Persoonlijke WhatsApp-contactmomenten</li>
<li>Online leeromgeving voor verdieping &amp; integratie</li>
<li>De vijf pijlers: rust · voeding · beweging · meditatie/gebed · natuur</li>
<li>Een afsluitende Triomfceremonie</li>
</ul>
<p>Van TRAUMA naar TRIOMF gaat niet over het uitwissen van je verleden. Het gaat over begrijpen wat jou heeft gevormd, doorbreken wat jou niet langer dient en bewust vormgeven aan hoe jij verder wilt leven.</p>
<p class="des12">Vanuit de modder mag je herrijzen — en jezelf toestaan te stralen.</p>
</div>
<div class="des13">
<span class="des14"></span>
<span>LICHAAM · BEWUSTWORDING · VERBINDING</span>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section class="but">
<div class="but1">
<div class="but2">
<div class="but3">
<span class="but4"></span>
<img class="but5" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129366/7T5A1429-2_pttrbu.jpg" alt="Persoonlijke behandelingen voor lichaam en geest">
<div class="but6">01</div>
</div>
<div class="but7">
<span class="but8">PUUR RETRAITE</span>
<h2>Persoonlijke behandelingen voor lichaam en geest</h2>
<div class="but9">
<p>Bij Puur Retraite kun je terecht voor verschillende lichaamsgerichte behandelingen. Iedere behandeling heeft een eigen karakter en wordt persoonlijk door mij uitgevoerd.</p>
<p>Het aanbod bestaat onder andere uit wellness massage, ASMR/kriebelmassage, hijama, wet cupping, dry cupping, holistisch cuppen en spinal touch®.</p>
<p>Van een zachte kriebelmassage die je helpt diep te ontspannen tot een intensere lichaamsgerichte ervaring met cupping: steeds staat jouw behoefte centraal.</p>
<p>Veel behandelingen beginnen met een mineraal voetenbad, zodat je rustig kunt aankomen en de overgang kunt maken van de buitenwereld naar jouw moment van ontspanning.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but10">
<div class="but11">
<span class="but12">02</span>
<div class="but13">
<span class="but8">WELLNESS MASSAGE</span>
<h2>Wellness massage – I'm enough</h2>
<div class="but9">
<p>De wellness massage is een complete mini-retraite voor lichaam en geest. Een combinatie van energetische massage, deep tissue en ontspannende massagetechnieken brengt aandacht naar onder andere hoofd, rug, armen, benen en voeten.</p>
<p>Tijdens de behandeling wordt gekeken naar wat het lichaam vasthoudt en wat mogelijk mag worden losgelaten of omarmd.</p>
<p>Na afloop is er ruimte om rustig na te genieten met thee, iets lekkers en een klein cadeautje.</p>
<p class="but14">Een moment waarop je niets hoeft te presteren. Je mag er gewoon zijn.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but15">
<span class="but16"></span>
<img class="but17" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129356/7T5A1469_aot1fa.jpg" alt="Wellness massage">
</div>
</div>
<div class="but18">
<div class="but19">
<span class="but20"></span>
<img class="but21" src="https://res.cloudinary.com/e054zu74/image/upload/v1790236182/retraite2.jpg" alt="ASMR en Kriebelmassage">
<div class="but22">03</div>
</div>
<div class="but23">
<span class="but8">ZACHTE ONTSPANNING</span>
<h2>ASMR & Kriebelmassage – Goodmorning Mommy</h2>
<div class="but9">
<p>Voor wie behoefte heeft aan een extra zachte vorm van ontspanning is er de ASMR/Kriebelmassage.</p>
<p>Langzame, ritmische aanrakingen, zachte strijkbewegingen en subtiele prikkels helpen het lichaam en zenuwstelsel tot rust te komen. De behandeling begint met een mineraal voetenbad en wordt afgesloten met water, dadels en een rustig moment om te landen.</p>
<p class="but14">Een warme en geborgen ervaring waarin je even helemaal mag vertragen.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but24">
<div class="but25">
<span class="but26">04</span>
<div class="but27">
<span class="but8">LICHAAM & LOSLATEN</span>
<h2>Cuppingtherapie – ruimte creëren en loslaten</h2>
<div class="but9">
<p>Puur Retraite biedt verschillende vormen van cuppingtherapie, waaronder hijama, wet cupping, dry cupping en holistisch cuppen.</p>
<p>Bij Dry Cupping wordt zonder incisies gewerkt, terwijl bij Wet Cupping en Hijama met kleine incisies wordt gewerkt. Holistisch Cuppen combineert cupping met energetische afstemming en richt zich op de verbinding tussen lichaam en innerlijke beleving.</p>
<p class="but14">Elke behandeling wordt met aandacht opgebouwd en afgesloten met een rustig moment om te landen.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but28">
<span class="but29"></span>
<img class="but30" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129355/7T5A1573_wztdjv.jpg" alt="Cuppingtherapie">
</div>
</div>
<div class="but31">
<div class="but32">
<span class="but33"></span>
<img class="but34" src="https://res.cloudinary.com/e054zu74/image/upload/v1790236183/retraite3.jpg" alt="Spinal Touch">
<div class="but35">05</div>
</div>
<div class="but36">
<span class="but8">ENERGIE & BALANS</span>
<h2>Spinal Touch® – Energie & Balans</h2>
<div class="but9">
<p>Spinal Touch® is een zachte lichaamsgerichte behandeling waarbij de wervelkolom centraal staat.</p>
<p>Na een mineraal voetenbad volgt een behandeling gericht op ontspanning, bewustwording en het ondersteunen van de energiedoorstroming. Er is aandacht voor de fysieke, mentale en energetische beleving.</p>
<p class="but14">Na afloop krijg je de tijd om rustig na te genieten met thee en dadels.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but37">
<div class="but38">
<span class="but39">06</span>
<div class="but40">
<span class="but8">EEN STEVIG FUNDAMENT</span>
<h2>Werken vanuit vijf belangrijke pijlers</h2>
<div class="but9">
<p>Binnen mijn coaching en trajecten werk ik vanuit vijf pijlers die samen een stevig fundament vormen:</p>
<div class="but41">Rust <span>·</span> Voeding <span>·</span> Beweging <span>·</span> Meditatie / gebed / overtuiging <span>·</span> De natuur</div>
<p>Deze pijlers helpen om verder te kijken dan alleen het moment van de behandeling. Ze vormen de basis om bewuster te leven, patronen te doorbreken en stap voor stap meer balans en veerkracht te creëren.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but42">
<span class="but43"></span>
<img class="but44" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129357/7T5A1318_nw6mpg.jpg" alt="Werken vanuit vijf belangrijke pijlers">
</div>
</div>
<div class="but45">
<div class="but46">
<span class="but47"></span>
<img class="but48" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129360/7T5A1566_irc6a6.jpg" alt="Persoonlijke aandacht">
<div class="but49">07</div>
</div>
<div class="but50">
<span class="but8">PERSOONLIJK & BEWUST</span>
<h2>Persoonlijke aandacht, van begin tot einde</h2>
<div class="but9">
<p>Puur Retraite is bewust persoonlijk. Alle losse behandelingen die momenteel via Salonized te boeken zijn, worden door mijzelf uitgevoerd.</p>
<p>Er is op dit moment geen team van verschillende behandelaars. Wanneer je bij Puur Retraite boekt, weet je dus precies wie je ontvangt.</p>
<p>Alleen het traject <strong>Van TRAUMA naar TRIOMF</strong> is hierop een uitzondering. Binnen dit traject werk ik samen met een biomechanisch therapeut, zodat je ook op dat vlak deskundige begeleiding krijgt.</p>
<p>Dat persoonlijke contact vind ik belangrijk. Ik neem de tijd om naar je te luisteren en stem de behandeling af op jouw behoeften, jouw grenzen en wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.</p>
<p>Ook werk ik met eigen producten, passend bij mijn visie en de unieke beleving van Puur Retraite.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but51">
<div class="but52">
<span class="but53">08</span>
<div class="but54">
<span class="but8">DIT MOMENT IS VAN JOU</span>
<h2>Een moment helemaal voor jou</h2>
<div class="but9">
<p>Of je nu komt voor een diepe ontspanning tijdens een Wellness Massage, een zachte ASMR-ervaring, een cuppingbehandeling, Spinal Touch® of omdat je kennis wilt maken met de Van TRAUMA naar TRIOMF Signature Method: bij Puur Retraite draait het om jou.</p>
<p>Even weg van moeten. Even weg van de drukte. Even ruimte maken om te voelen wat jij nodig hebt.</p>
<p class="but14">Je hoeft niets te bewijzen. Je mag gewoon zijn.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="but55">
<span class="but56"></span>
<img class="but57" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129362/7T5A1506_k5mn99.jpg" alt="Een moment helemaal voor jou">
</div>
</div>
<div class="but58">
<div class="but59">
<span class="but60"></span>
<img class="but61" src="https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1789129376/7T5A1460_mufkt5.jpg" alt="Puur Retraite – Waar rust thuiskomt in jou">
<div class="but62">09</div>
</div>
<div class="but63">
<span class="but8">PUUR RETRAITE</span>
<h2>Puur Retraite – Waar rust thuiskomt in jou</h2>
<div class="but9">
<p>Puur Retraite is een plek waar rust, lichaamsbewustzijn, ontspanning en persoonlijke groei samenkomen.</p>
<p>Een stijlvolle omgeving. Een persoonlijke benadering. Een moment om te vertragen.</p>
<p>Kom binnen zoals je bent. Laat los wat je niet meer hoeft te dragen. En ontdek opnieuw hoe het voelt om thuis te komen bij jezelf.</p>
<p class="but64">Welkom bij Puur Retraite.</p>
</div>
<a class="but65" href="#widget">MAAK AFSPRAAK <span>↗</span></a>
</div>
</div>
</div>
</section>

Puur Retraite

Het team

Ontdek onze diensten